Burn-out coach in Beuningen
voor de sociale sector
Coaching bij werkstress en burn-out
Voel je Onrust en Druk Door Je Werk of Studie? Wij Helpen Je!
Voel je onrust en druk door je werk of studie? Spelen er thema's, binnen of buiten je werk, die veel van je vragen? Loop je vast en pieker je veel? Heb je weinig energie en last van vage klachten? Zeg je afspraken steeds vaker af?
Neem de Stap naar Verandering
Blijf hier niet langer mee rondlopen en voorkom dat de situatie verder escaleert, waardoor je misschien wel in een burn-out belandt.
Bij ViaNova helpen we je inzicht te krijgen in je situatie, zodat je andere keuzes leert maken en beter voor jezelf gaat zorgen.
Een burn-out ontstaat immers omdat je jezelf lange tijd voorbij bent gelopen.
Ben je Inmiddels al Uitgevallen door Burn-out?
Wij helpen je er graag en deskundig weer van herstellen. Je leert bij ons tools jezelf weer terug te vinden en terugval in de toekomst te voorkomen.
Omgaan Met Uitdagingen en Stress
Er is een mooi gezegde: "Het gaat er niet om wat er op je pad komt, maar hoe je ermee omgaat."
Meer energie creëren en behouden en om leren gaan met tegenslagen, druk en stress staan centraal in onze gesprekken.
"Na mijn werk reed ik huilend naar huis om daar meteen in mijn bed te stappen..
Mijn vriend bracht me eten en daarna ging ik slapen ..
De volgende dag stapte ik dan weer de auto in - terug naar mijn werk "
Dit ging maanden zo door..
Steffie (teamleider ambulante zorg)
Traject
Een traject is maatwerk en bestaat uit 6 individuele gesprekken van een uur en duurt een kleine 3 maanden.
Tarief
Het tarief is €575,- (incl. btw) * voor 6 gesprekken + intake.
Losse gesprekken kosten €99,- (incl. btw) per uur
Locatie
Live of online
Op locatie of in Beuningen GLD op de praktijk
Vergoeding
Weet dat de kosten voor coaching vaak (deels) door de werkgever vergoed worden, zeker wanneer de onrust invloed heeft op je werk. Informeer hier naar bij je leidinggevende.
Coaching kan ook uit je keuzebudget, ontwikkel- of loopbaanbudget vergoed worden.
Praktisch
Wij werken niet met testen, jouw persoonlijke verhaal staat centraal!
We houden rekening met de (beperkte) energie die jij hebt.
Plezier
Coaching bij ons is een combinatie van diepgang, praktisch werken en humor. Je krijgt dus energie van de gesprekken!
Preventie
Wanneer je op tijd bij me bent kunnen wij je helpen bij het voorkomen van een burn-out. Het is dus belangrijk om niet te lang te wachten met het inroepen van hulp.
Herstel
Ben je inmiddels al burn-out geraakt dan is het belangrijk om de oorzaak ervan duidelijk te krijgen. Alleen rust helpt uiteindelijk onvoldoende. We zien regelmatig mensen aan onze tafel die voor de 2e, 3e zelfs 4e keer een burn-out hebben. Wat je niet oplost komt steeds weer terug, zo werkt dat met burn-out ook.
* Voor organisaties gelden andere tarieven.
Met sommige werkgevers hebben we lopende afspraken - meld het daarom bij de aanmelding wanneer je door je werkgever naar ons verwezen bent.
De weg naar een Burn-out
Vermoeidheid
Moe zijn we allemaal wel eens, een dag, een paar dagen ..
Vaak is er een aanwijsbare reden voor.
Chronische Stress
Wanneer het je niet meer lukt om echt te ontspannen en tot rust te komen spreken we van chronische stress.
Overspannen
Je systeem maakt overuren en het put je steeds meer uit. Je begint situaties te mijden, bent emotioneler en heb het gevoel van leeg en steeds zooooo moe zijn.
Burn-Out
Je lijf stopt ermee. Je kunt niet meer helder nadenken en bent ingestort. Alsof je lijf aan de noodrem trekt. Rust en niks doen is het enige wat je nu nog kunt
Het is belangrijk dat je de oorzaak van een burn-out aanpakt.
Doe je dit niet dan zal een 2e, 3e en misschien wel 4e keer volgen.