Life coach

voor meer rust, energie en plezier

Herken je dit bij jezelf?: 

• je bent vaak moe
• je loopt snel leeg / of juist over ..
• je bent steeds vaker emotioneel (boos, geïrriteerd, verdrietig)
• je bent het overzicht kwijt 
• je weet het soms allemaal even niet meer 
• en dit is eigenlijk al langere tijd zo ..

Toch zijn er ook perioden dat het wat beter met je gaat .. dan denk je "zie .. het gaat wel weer, ik hou nog wel vol".. 

Maar dit wisselt zich dan toch weer af met dagen, perioden dat het helemaal niet zo goed gaat en dan herken je je meteen weer in bovenstaande punten. 

Je word zo minder leuk voor jezelf, je omgeving en de stemmetjes in je hoofd maken overuren en zorgen voor onrust.. 

Ga je toch door? steeds maar door.. is je agenda vol? is je hoofd vol? 

Maak je soms keuzes die je misschien beter niet kunt maken.. 

Ben je misschien niet zo goed voor jezelf aan het zorgen maar hoop je steeds dat dit tijdelijk is .. neem je je van alles voor maar komt het er niet van, lukt het je niet en duurt dit nu eigenlijk al best wel lang ..

Ben je vermoeid, overbelast, heb je stress klachten, voel je je overspannen of misschien al wel burn-out... 

Kun je wel wat hulp gebruiken om uit deze situatie te komen? om jezelf weer terug te vinden? 

Via Nova betekent 

nieuwe wegen 

En dat is precies waar we in de coaching mee aan de slag gaan.

Nieuwe wegen en paden aanleggen waardoor jij weer lekkerder in je vel komt te zitten. 

Wacht niet tot je omvalt maar kom vandaag nog in actie!

Bij ViaNova kun je terecht voor:

"Stress en burn-out voorkomen is mijn specialisme en ik help jou er graag bij". 

"Wanneer je weer lekker in je vel zit en kun je ook weer meer genieten van alledaagse momenten"

Jamie

Ga met hulp van mij op zoek naar de stukken waar jij in vastloopt. 

Je (soms vastgeroeste) patronen en overtuigingen hebben jou op deze plek gebracht. 

En je bent jezelf een lange tijd geleden al voorbij gerend.. 

Stress loop je overal op.. stress door je werk, maar zeker ook thuis.

Misschien wel door onrust in je (vorige) relatie, onrust bij het vormen van een nieuw (samengesteld) gezin, het ouderschap, de zorg voor anderen, de overgang, een ziek familielid of een kind met een beperking. 

Misschien heb je het te druk, kun je moeilijk nee zeggen.. neem je teveel hooi op je vork, ervaar je druk door anderen.. 

Allemaal voorbeelden van situaties waar je naast je werk ook stress van kunt krijgen. 

We gaan aan de slag om jou weer meer rust en overzicht te geven zodat je daarna zelf weer vol energie verder kan!

Bij ViaNova Coaching ga je van 

naar 

Life coaching bij o.a. 

• Werk gerelateerde stress
• (ex-) Relatieproblemen
• Gezondheidsproblemen 
• Overgangsklachten
• Verlies van een dierbare
• Tijdsdruk
• Prestatiedruk, perfectionisme, geen nee kunnen zeggen
• Het ouderschap 
• Stiefgezin problematiek 
• Te weinig zelfvertrouwen
• Overprikkeling / HSP / ASS / ADHD