Persoonlijke groei, zelfontdekking en richting
Loop je vast in je werk, studie of leven? en lukt het even niet meer om hier zelf uit te komen? Kun je wel wat hulp gebruiken?
Dan ben je hier op de goede plek. Ik help je weer antwoorden en overzicht krijgen in je situatie.
Of dit nu in je werk, in je studie of in je leven is.
ViaNova is de plek:
- Waar je leert denken over wie je bent, wat je passies zijn en wat je gelukkig maakt
- Waar jouw persoonlijke waarden en doelen centraal komen te staan
- Waar je weer balans vindt tussen je werk/ studie en privéleven
- Waar je helder krijgt wat jou een gevoel van betekenis geeft, waar jij 's morgens graag je bed voor uit komt
- Waar je keuzes leert maken die passen bij wie jij bent
- En wat jij nodig hebt voor die volgende stap om los te komen van je huidige situatie ..
Als loopbaan en vitaliteit coach ben ik gespecialiseerd in het maken van keuzes en in het verminderen van chronische stress.
Haal ook weer energie en voldoening uit de dingen die je doet.
Lekker leven, lekker werken is al ruim 20 jaar het centrale thema waar ik dagelijks mensen mee verder help.
Gespannen, weinig energie, veel twijfels, piekeren. Allemaal gevolgen van niet lekker in je vel zitten, niet lekker op je plek zijn.
Zonde, want dit slurpt veel energie en gaat ten koste van datgene waar je wel plezier uit haalt.
In de praktijk
Ik ben heel goed in mijn werk.. ik haal er alleen geen voldoening meer uit. Iedere zondagavond heb ik buikpijn als ik denk aan de nieuwe werkweek die weer start.
Als ik vrij ben lukt het me niet om tijd voor mezelf in te plannen. Mijn gezin vraagt veel van me en mijn agenda zit steeds helemaal vol. Ik heb nooit rust.
Waarom denk ik steeds zo veel na ..? Ik word moe van mezelf. Zelfs 's nachts lig ik te piekeren en na te denken over gesprekken die ik overdag had.
Ik twijfel over mijn werkplek/ over mijn studie.
Ik krijg steeds black outs tijdens de toetsen en examens. Ik denk dat ik niet goed genoeg leer.
Ik heb een burn-out en wil hier van herstellen en voorkomen dat ik er in de toekomst nog één krijg.
Een vol hoofd
Het overgrote deel van onze belemmeringen en uitdagingen zit tussen onze oren. Overtuigingen, meningen, ogen van anderen die 'meekijken' en de druk van buitenaf zorgen ervoor dat we vooral bezig zijn met onze omgeving en minder met onszelf.
Wanneer we dit om zouden kunnen draaien en je zou leren om vanuit jezelf, vanuit je eigen waarden en behoeften zou vertrekken zal het al een heel stuk rustiger in ons zijn.
Ieder mens is uniek en de coaching wordt op jouw behoeften afgestemd. Ik vind het belangrijk dat jij vaardigheden meekrijgt waardoor je nu en in de toekomst keuzes kunt maken die beter bij jou passen.
✓ Je nieuwe loopbaanstap/ studiekeuze helder krijgen
✓ Een betere privé - werkbalans creëren
✓ Je zelfvertrouwen vergroten
✓ Stressbestendiger worden
✓ Beter leren doseren en loslaten
✓ Betere zelforganisatie en een goede werkplanning
Ik coach o.a. voor
Ervaringen
Bron: Google mijnbedrijf
Jamie heeft mij op een hele fijne manier geholpen met zaken waar ik mee zat op mijn werk. Zij luistert echt aandachtig, stelt scherpe vragen om me aan het denken te zetten en bied ook praktische handvatten aan. Ik ben erg blij met de ondersteuning die ik heb gehad en ik heb weer vertrouwen!
L. (professional CJG)
In de afgelopen periode heb ik fijne gesprekken gevoerd met Jamie. Samen hebben we gekeken naar wat mijn werkwaarden zijn en hoe ik mijn talenten in kan zetten. Maar bovenal heeft ze me weer vertrouwen in mezelf gegeven.
Ik ben recent in een nieuwe baan begonnen!
L. ( leerkracht P.O)
Hele fijne hulp gehad en een fijne/goede sfeer vanaf het eerste moment. Persoonlijk erg gegroeid met hulp van Jamie.
Ik ben hersteld van mijn burn-out
E. (re-integratie consulent)
Jamie is een fijne en betrokken coach, ze houdt je een spiegel voor en geeft je nieuwe inzichten.
Y. (kinderopvang)
Jamie heeft me echt geholpen om de oorzaak van mijn burn out zichtbaar te laten worden. Dit doorvoelen en veranderen is een intensief proces maar wel belangrijk.
Het werk vind ik weer leuk!
M (IAGer)
Ik ben erg blij met Jamie als coach; lekker normaal en doen wat je zegt. Heel prettig in het contact. Ik kan niet anders dan haar aanbevelen!
R. (zorgbemiddelaar)
"Als je niets doet verandert er niets"
Meld je vandaag nog aan voor een gratis en vrijblijvende kennismaking.