De decembermaand kan een drukke maand zijn. Er staan vaak extra activiteiten op de planning zoals bedrijfsfeestjes, kerstborrels, sinterklaasactiviteiten, surprises maken, kerstontbijt bij de kinderen op school, familiebezoekjes, oudjaarsfeestjes, nieuwjaarrecepties, kerstdiners en nog meer familiebezoekjes ..
En dit allemaal náást je gewone werk, sport en (gezins-)leven.
Goed plannen en keuzes maken gaat je dus je helpen om overzicht te houden in deze drukke tijd.
De vraag is ook of je datgene wat allemaal op je af komt eigenlijk wel moet doen.. vaak doen we het gewoon maar is het de vraag of dit ook echt nodig is..
Zo zijn we vaak behulpzaam, staan we klaar voor anderen en vinden we nee zeggen soms moeilijk,.
We zijn gewend om snel in de actiestand te komen en zijn vaak al aan het rennen in een verhaal nog voordat we het doorhebben.
Zo is het ook met activiteiten of taken van een ander oppakken of naar je toetrekken.
Dit is niet nodig en geeft jou alleen maar meer stress en druk, je doet immers het werk van een ander.. erbij ..
Stel jezelf daarom regelmatig de vraag: “Moet IK dit doen”? Is dit wel van mij?
En kan iets wachten? Kan het ook over de feestdagen getild worden? Later gepland? Is het geen spoed? ... Verschuif het dan naar later ..! Maak keuzes in datgene wat je oppakt, want wees eerlijk: een hele hoop kan immers wachten of best een keertje overgeslagen worden.
Heb jij stress? Voel je spanning.. en heb je het ook altijd druk?
Niet alleen deze maand maar ook daarbuiten?
Voel je dat je soms op je laatste reserves aan het draaien bent?
Ik kan je er bij helpen.. ! Wacht niet tot je omvalt..